The Rings Method ofrece workouts funcionales de 15min que se adaptan a cualquier espacio, diseñados para reconectar contigo a través del movimiento consciente — Una experiencia que invita a recuperar el equilibrio, sentirse bien y desbloquear el máximo potencial —











15 minutos que transforman la productividad, reducen el estrés y mejoran el clima laboral. The Rings Method es la solución de bienestar corporativo que tu empresa necesita.
Empleados activos son 23% más productivos. Sesiones cortas que renuevan la energía y mejoran el enfoque sin interrumpir el flujo de trabajo.
Demuestra que tu empresa valora el bienestar del equipo. Atrae y retiene talento con un beneficio único y memorable.
Disminuye hasta un 40% las bajas por dolencias musculares y estrés. Inversión que se paga sola con la reducción de licencias.
Programa flexible adaptado a los horarios de tu empresa. Transforma las pausas en momentos de recarga real.
Comienza el día con energía. Ejercicios de activación que preparan cuerpo y mente para la jornada.
Combate la fatiga post-almuerzo. Movimientos que reactivan la circulación y claridad mental.
Recupera el enfoque para cerrar el día productivo. Ejercicios que eliminan tensiones acumuladas.
Únete a las empresas líderes que ya implementaron The Rings Method. Solicita una prueba piloto gratuita para tu equipo.
Flora y Nico son una pareja de alto rendimiento que combina las disciplinas de atletas, artistas y emprendedores. Desde los 4 y 6 años de edad, se dedicaron a la gimnasia rítmica y artística, integrando la Selección Argentina por más de una década.
Luego de graduarse en la universidad en las carreras de Administración (Flora) y Kinesiología (Nico), crearon Duo Rings, su acto de anillas aéreas. Combinando la pasión en el deporte y en el espectáculo. Esta combinación única los impulsó a los escenarios y espectáculos más prestigiosos del mundo.
Su trayectoria incluye actuaciones con el Cirque du Soleil (tanto en giras como en espectáculos residentes), producciones a gran escala en arenas de Alemania, colaboraciones con orquestas sinfónicas y apariciones en America's Got Talent, entre otros Tv Shows. Además, fueron los primeros argentinos en formar parte del prestigioso Friedrichstadt-Palast de Berlín, donde dirigieron, crearon e interpretaron su acto de anillas para el show.
Impulsados por la necesidad de un método de entrenamiento eficiente y eficaz que se adapte a sus exigentes horarios desarrollaron The Rings Method.
Este método se basa en años de experiencia profesional, combinando los principios de la gimnasia de alto rendimiento con técnicas modernas de entrenamiento y acondicionamiento.
Han diseñado un sistema que permite obtener resultados óptimos en tiempos reducidos, ideal para personas con agendas ocupadas pero que no quieren comprometer su salud y bienestar físico.
The Rings Method no solo se enfoca en el desarrollo muscular, sino en la creación de patrones de movimiento eficientes, mejora de la postura, y el desarrollo de una fuerza funcional que se traduce en un mejor desempeño en las actividades cotidianas.
Este método ha sido probado por atletas de élite, artistas escénicos y profesionales de diversas áreas, demostrando su efectividad independientemente del nivel inicial de condición física.
Su objetivo es capacitar a las personas para que mejoren su calidad de vida enfocándose en la salutogénesis (aspectos positivos y saludables de las personas) y la kinefilaxia (prevención de lesiones).
Creen firmemente en un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y espíritu. Esta filosofía les ha permitido alcanzar sus propias metas, y confían en que también puede ayudar a otros a lograr las suyas.
Para ellos, el ejercicio no es solo una actividad física, sino una herramienta de transformación personal que abarca todos los aspectos de la vida. El movimiento consciente genera cambios que van más allá del físico, impactando positivamente en la salud mental y emocional.
Promueven la consistencia sobre la intensidad, entendiendo que los hábitos sostenibles son los que realmente transforman vidas a largo plazo.
Su método combina evidencia empírica con fundamentos académicos de instituciones líderes a nivel mundial. Están comprometidos con la excelencia porque creen que hacer las cosas bien marca la diferencia.
Gracias a una sólida formación y amplia experiencia, han comprobado el impacto transformador de un enfoque holístico en entrenamiento, nutrición y estilo de vida.
Su trayectoria incluye:
Constantemente se actualizan y perfeccionan sus conocimientos para ofrecer lo mejor a sus alumnos. Su método no solo se basa en la experiencia personal, sino también en la investigación científica y las mejores prácticas del entrenamiento moderno.
Esta combinación de conocimiento práctico y teórico les permite diseñar programas efectivos y seguros para personas de todos los niveles.
Flora y Nico son una pareja de alto rendimiento que combina las disciplinas de atletas, artistas y emprendedores. Desde los 4 y 6 años de edad, se dedicaron a la gimnasia rítmica y artística, integrando la Selección Argentina por más de una década.
Luego de graduarse en la universidad en las carreras de Administración (Flora) y Kinesiología (Nico), crearon Duo Rings, su acto de anillas aéreas. Combinando la pasión en el deporte y en el espectáculo. Esta combinación única los impulsó a los escenarios y espectáculos más prestigiosos del mundo.
Su trayectoria incluye actuaciones con el Cirque du Soleil (tanto en giras como en espectáculos residentes), producciones a gran escala en arenas de Alemania, colaboraciones con orquestas sinfónicas y apariciones en America's Got Talent, entre otros Tv Shows. Además, fueron los primeros argentinos en formar parte del prestigioso Friedrichstadt-Palast de Berlín, donde dirigieron, crearon e interpretaron su acto de anillas para el show.
Impulsados por la necesidad de un método de entrenamiento eficiente y eficaz que se adapte a sus exigentes horarios desarrollaron The Rings Method.
Este método se basa en años de experiencia profesional, combinando los principios de la gimnasia de alto rendimiento con técnicas modernas de entrenamiento y acondicionamiento.
Han diseñado un sistema que permite obtener resultados óptimos en tiempos reducidos, ideal para personas con agendas ocupadas pero que no quieren comprometer su salud y bienestar físico.
The Rings Method no solo se enfoca en el desarrollo muscular, sino en la creación de patrones de movimiento eficientes, mejora de la postura, y el desarrollo de una fuerza funcional que se traduce en un mejor desempeño en las actividades cotidianas.
Este método ha sido probado por atletas de élite, artistas escénicos y profesionales de diversas áreas, demostrando su efectividad independientemente del nivel inicial de condición física.
Su objetivo es capacitar a las personas para que mejoren su calidad de vida enfocándose en la salutogénesis (aspectos positivos y saludables de las personas) y la kinefilaxia (prevención de lesiones).
Creen firmemente en un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y espíritu. Esta filosofía les ha permitido alcanzar sus propias metas, y confían en que también puede ayudar a otros a lograr las suyas.
Para ellos, el ejercicio no es solo una actividad física, sino una herramienta de transformación personal que abarca todos los aspectos de la vida. El movimiento consciente genera cambios que van más allá del físico, impactando positivamente en la salud mental y emocional.
Promueven la consistencia sobre la intensidad, entendiendo que los hábitos sostenibles son los que realmente transforman vidas a largo plazo.
Su método combina evidencia empírica con fundamentos académicos de instituciones líderes a nivel mundial. Están comprometidos con la excelencia porque creen que hacer las cosas bien marca la diferencia.
Gracias a una sólida formación y amplia experiencia, han comprobado el impacto transformador de un enfoque holístico en entrenamiento, nutrición y estilo de vida.
Su trayectoria incluye:
Constantemente se actualizan y perfeccionan sus conocimientos para ofrecer lo mejor a sus alumnos. Su método no solo se basa en la experiencia personal, sino también en la investigación científica y las mejores prácticas del entrenamiento moderno.
Esta combinación de conocimiento práctico y teórico les permite diseñar programas efectivos y seguros para personas de todos los niveles.
Las correas de las Airtime Rings están tejidas al 97% con hilo rPET reciclado posconsumo, proveniente de botellas plásticas recuperadas. Su anchura de 38 mm y grosor de 3 mm, junto con costuras cada 10 cm y bordes reforzados, garantizan una resistencia profesional de más de 4,000 kg.
Los mosquetones están fabricados en acero conformado en frío de alta calidad, con recubrimiento anticorrosivo y certificación de seguridad CE. Su resistencia alcanza los 23 kN (aproximadamente 2,400 kg), ofreciendo un anclaje fiable para cualquier nivel de entrenamiento.
Las anillas están elaboradas en madera contrachapada de abedul resistente al agua, proveniente de bosques gestionados de manera responsable. No requieren barnices químicos, lo que mejora el agarre natural, el tacto y la sostenibilidad del producto.
El anclaje de puerta permite instalar el sistema sin necesidad de herramientas ni perforaciones. Fabricado con correas de alta tenacidad hechas de material reciclado y refuerzos de acero reutilizado, convierte cualquier puerta en un punto de entrenamiento seguro y sostenible.
Las Airtime Rings se producen íntegramente en la Unión Europea bajo estándares de comercio justo. Cada componente refleja un compromiso real con la sostenibilidad: materiales reciclables, procesos éticos y una cadena de producción de bajo impacto ambiental.
Creado y validado por atletas expertos en anillas: Duo Rings. Los entrenamientos y cursos guiados en línea de The Rings Method® se adaptan al horario, nivel y objetivos de sus empleados. Las anillas se adaptan a cualquier espacio de trabajo, mejorando su programa de bienestar corporativo.
Con acceso a la plataforma, los empleados pueden seguir una sesión de entrenamiento de 15 minutos en cualquier momento de la jornada laboral, desarrollando progresivamente fuerza, concentración, flexibilidad y movilidad. También incluye meditaciones guiadas y prácticas de alivio del estrés, ideales para reducir el agotamiento laboral, mejorar la concentración y promover el equilibrio físico y mental que se traduce en mejoras medibles de productividad.
Todo el contenido es completamente digital y accesible desde cualquier dispositivo, lo que facilita su integración en espacios de oficina, gimnasios corporativos o salas de descanso. La implementación de este programa ha demostrado reducir el ausentismo hasta en un 25% y aumentar la satisfacción y retención de los empleados.

Fuerza. Control. Movimiento.
Una transformación.
Un Cuerpo.
The Rings Method®